Elsholtz László edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
11.05 km
59:47 05:25 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
15.05 km
1:20:07 05:19 p/km Normál futás |
2
|
3
14.04 km
1:11:48 05:07 p/km Normál futás |
9. hét
40.14 km
3:31:42 |
|
4
|
5
|
6
12.47 km
1:03:22 05:05 p/km Normál futás |
7
|
8
12.03 km
1:02:34 05:12 p/km Normál futás |
9
|
10
21.15 km
2:10:12 06:09 p/km Normál futás |
10. hét
45.65 km
4:16:08 |
|
11
|
12
11.52 km
58:58 05:07 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
12.04 km
1:01:16 05:05 p/km Normál futás |
16
|
17
25.07 km
2:09:53 05:11 p/km Normál futás |
11. hét
48.63 km
4:10:07 |
|
18
|
19
11.48 km
59:26 05:11 p/km Normál futás |
20
|
21
11.56 km
57:29 04:58 p/km Normál futás |
22
|
23
14.05 km
1:13:27 05:14 p/km Normál futás |
24
25.08 km
2:09:21 05:09 p/km Normál futás |
12. hét
62.17 km
5:19:43 |
|
25
13.04 km
1:07:44 05:12 p/km Normál futás |
26
|
27
12.04 km
59:26 04:56 p/km Normál futás |
28
|
29
23.06 km
1:58:43 05:09 p/km Normál futás |
30
|
31
13.31 km
1:08:53 05:11 p/km Normál futás |
13. hét
61.45 km
5:14:46 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 246.99 km | 21:32:39 |
25.08 km |
2:10:12 |
| Összesen | 16 | 246.99 km | 21:32:39 |
25.08 km | 2:10:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
92 | 1297.99 km | 111:10:23 |
42.98 km |
3:44:53 |
| Összesen | 92 | 1297.99 km | 111:10:23 |
42.980 km | 3:44:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
